Garota Dourada te ajuda a esclarecer dúvidas sobre como diminuir alguns centímetros da cinturinha
MITO. A cinta auxilia na melhora da postura, mas o certo é manter o abdome contraído o dia inteiro, mesmo que não tenho a mesma. Essa conscientização corporal é importante para manter a barriga reta.
HÁ CONTROVÉRSIAS. Alguns cremes no mercado possuem princípios ativos bem eficazes na perda de medidas. A massagem com o creme ajudam na drenagem e na ativação da circulação, o que pode acelerar o metabolismo local. Mas não espere que o creme quebre a gordura.
VERDADE. Se feito regularmente e por um tempo maior que 20 minutos, age como um exercício aeróbico, queimando calorias e tonificando a musculatura dorsal.
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